2017年5月7日，機(jī)械學(xué)院聯(lián)合外國語學(xué)院于奧林匹克森林公園開展了“心向正義慎權(quán)欲，身體力行爭上游”兩學(xué)一做系列活動之素質(zhì)拓展活動。本次活動面向黨員及積極分子，旨在凝聚黨心的同時豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，并幫助參與者緩解學(xué)業(yè)壓力、提升交友能力。
活動分為三個階段。第一階段是破冰階段，來自不同專業(yè)的參與者被隨機(jī)分成紅綠藍(lán)黃四隊(duì)，大家通過“頭腦風(fēng)暴”環(huán)節(jié)進(jìn)行選隊(duì)長、取口號以及互相熟悉，最終分別進(jìn)行了展示。其中，紅隊(duì)在展示過程中顯示出了滿滿的信心，黃隊(duì)口號獨(dú)特，展示效果極佳。
第二階段是正式活動階段，本階段分為“坐地起身”、“丟沙包”、“心有靈犀”和“一塊五毛”共四個訓(xùn)練?！白仄鹕怼敝荚谧寘⑴c者明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在該環(huán)節(jié)的訓(xùn)練過程中，藍(lán)隊(duì)率先完成，紅隊(duì)和綠隊(duì)緊隨其后完成，而黃隊(duì)遭遇了一點(diǎn)困難，雖然用時較長，但最終順利完成任務(wù)。黃隊(duì)的不放棄、不言敗的精神也鼓舞了在場的所有人?！皝G沙包”在訓(xùn)練參與者靈敏度的同時加深了兩個支部的交流。該環(huán)節(jié)比較有針對性地進(jìn)行了隊(duì)內(nèi)分組，尤其鼓勵不同支部的參與者進(jìn)行合作互助，最終以綠隊(duì)的折冠畫上了圓滿的句號?！靶挠徐`犀”目的在于提升各隊(duì)隊(duì)員之間的默契，該環(huán)節(jié)四個隊(duì)都順利完成了任務(wù)，出現(xiàn)了并列第一的結(jié)果?！耙粔K五毛”考驗(yàn)參與者的快速應(yīng)變能力，該環(huán)節(jié)伴隨著音樂愉快地進(jìn)行著，多次出現(xiàn)“搶人”的狀況，成為了第二階段的高潮環(huán)節(jié)，并以綠隊(duì)的勝利告終。
第三階段是頒獎階段。綜合第二階段的所有訓(xùn)練環(huán)節(jié)，綠隊(duì)獲得了最終的勝利，獲得了由主辦方提供的精美獎品。
人生處處是課堂，本次活動引導(dǎo)參與者在運(yùn)動中進(jìn)行體驗(yàn)和感悟。通過活動之后的交流，參與者反映該拓展訓(xùn)練使得其激發(fā)了個人潛能，培養(yǎng)了樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高了溝通交流的主動性和技巧性，樹立了相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神，極大增強(qiáng)了合作意識。
